过度拉扯皮肤易生皱纹！吃太咸堵塞毛孔　医揭6生活习惯别做│王心眉│脸部│肌肤缺水│TVBS新闻网

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,随着年龄的增长，老化是必然的事，但为什么有些人肌肤看起来总是饱满平滑，有人却满脸皱纹呢？医师指出，日常饮食习惯喜欢重口味和甜食、吃太咸，或是日常做脸部保养时过度拉扯，都会造成肌肤松垮出现皱纹。

名漾玉玺中医诊所院长王心眉医师在脸书粉专《王心眉医师》提出以下6个加速皱纹生成的原因，爱美的女生千万别再做了：
 
肌肤缺水

皮肤缺乏水分会让细胞枯萎松弛、弹力下降、毛孔粗大，缺水久了就会形成不可逆的皱纹。所以预防皱纹，日常保湿相当重要。


  熬夜

经常熬夜晚睡或是通宵不睡，会让身体代谢变得缓慢，导致皮肤粗糙、腊黄、失去光泽、脸上也很容易长痘痘、皱纹与斑点。

吃重口味与甜食

饮食过于油腻、刺激、高糖，很容易诱发皮肤过敏、皮肤炎，也会刺激油脂分泌，堵塞皮肤毛孔，造成松垮与细纹。

喝酒、吃太咸

前一晚如果喝太多酒、东西吃的太咸，隔天早上起床会发现眼睛周围水肿。这是因为身体积聚过多水分无法排出，所以肌肤比较薄的区域像是眼睑就容易浮肿，浮肿后消退就容易产生松弛、脂肪堆积成眼袋。

脸部肌肉使用过度

&nbsp脸部表情丰富的人会产生更多「动态纹」，时间久了就会形成「静态纹」。爱笑的人易产生鱼尾纹、法令纹；爱皱眉的人容易产生皱眉纹；喜欢挑眉的人容易有抬头纹等；提醒爱美的人要注意一下表情管理。


过度拉扯皮肤

平时洗脸、卸妆、擦保养品、按摩「往上拉提」等动作，对脸部容易过度拉扯，不但无法改善松弛，反而产生更多皱纹。

王心眉警告，由于脸上的皱纹一旦生成就不容易消除，所以预防更胜于治疗，想要冻龄的美眉们，就要稍微留意以上细节。

本文经 王心眉医师 脸书粉专《王心眉医师》授权报导

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本文由《每日健康》授权提供
 

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